Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 141.40g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Banaan, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Zonnatura Rijstwafels, AH Kipfilet Kerrie, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Lunch: Remia Friteslijn , Gekookt Ei, AH Zaans Volkoren. Dinner: Komkommer, Baresa Groene Olijven, 50% Less Fat Apetina Apetina, Freshona Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Kastanjechampignons, Plus Biefstuk Tartaartjes, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Other: Chocolade Ijs, Zonnatura Rijstwafels, Plus Houmous Pikant, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, AH Sojadrink Naturel, AH Hollandse Aardbeien, AH Pitloze Witte Druiven, Lindahls Stracciatella, AH Smeuïge Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linshelu's Weight History
|