Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 77.50g | Carbs: 214.83g.
Breakfast: Сарафаново Пломбир, Курага, Миндаль Миндаль, Финик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Пельмени, Курага, Финик, Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Миндаль, Пицца Домашняя. Dinner: Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Кефир 2,5%, Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|