Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
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71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2412 kcal
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Fat: 52.33g | Prot: 162.42g | Carbs: 321.09g.
Breakfast: Kiwi, Fage Fruyo 0% Limone, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche. Lunch: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Noi Voi Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Britti Gallette di Mais , Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Dinner: Asiago, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Other: Nestlé Fruttolo Maxi Duo, Noi Voi Crackers Integrali, Fiorani Tartare, Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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manucapi's Weight History
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