Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 92.73g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Пуск Плавленый Сыр, Зенченко Молоко 3,2%, Царь Хлопья 3 Злака Овес Ячмень Пшеница, Яйцо. Lunch: Котлеты из Треска, Гормолзавод Сливочное Масло, Barilla Спагетти. Dinner: Чернослив Свежий, Соевый Соус ЮНН Соевый Соус ЮНН, UKPF Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Рахат Шоколад на Здоровье с Тертым Орехом . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123Индира's Weight History
|