Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 88.12g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Мёд, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Щебекинская Спагетти Тонкие. Dinner: Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|