Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
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54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1263 kcal
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Fat: 38.76g | Prot: 58.57g | Carbs: 178.22g.
Breakfast: 오뎅볶음, 콩자반, 부추무침, 두루치기, 현미잡곡밥. Lunch: 블루베리, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. Dinner: 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 불닭, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 풀무원 오리엔탈드레싱, 블랙 올리브, 메추리알, 상추, 양배추, 매일유업 매일두유 초콜릿. Snacks/Other: 참외, 매일 매일우유 오리지널, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 바나나, 딸기 설탕첨부. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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comeinoh's Weight History
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