Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 51.35g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Keskinoğlu Piliç Sosis, Yeşil Biber, Dereotu, Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Ustasından Ustasından İşkembe Çorbası, Makarna, Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Musakka. Snacks/Other: Su, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Nimet Kepekli Galeta, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Altınkılıç Kefirix Çilekli. more...
|
|
1539 kcal
|
Exercise:
RPM - 57 minutes, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
di(RA)yet's Weight History
|