Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
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56 kg
Lost so far: 58.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1183 kcal
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Fat: 45.07g | Prot: 64.06g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Sadia Salamitos (Pacote). Lunch: Abobrinha Refogada, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Peito de Frango. Dinner: Polenta Frita, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Other: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Açúcar de Coco, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Banana, Bolo Floresta Negra. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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focojess's Weight History
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