Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 39.52g | Carbs: 250.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Дикси Груша Конференц. Lunch: Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Капуста Тушеная, Мясояр Сосиски Молочные Традиционные, Националь Рис Басмати, ARO Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Магнит Банан, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|