Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 70.79g | Carbs: 238.23g.
Breakfast: Лента Печенье со Вкусом Клубники, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Лепёшка Сырная. Lunch: Индейка Тушеная, Запеченный Картофель, Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Фруктовый Рай Кумкват Сушеный Желтый в Сиропе, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Айсберри Филевская Лакомка, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|