Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 77.57g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Сахар, Карусель Зефир Манго, Село Зеленое Молоко 2,5%, Twix Twix Солёная Карамель, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гарибальди Пастрома. Dinner: Волжские Просторы Сливки 10%, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Розовое Вино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не кормить's Weight History
|