|
Ог:86
От:76
Ож:84,5
Об:90
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 75.17g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Копченов Карпаччо из Курицы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, California Gold Nutrition Омега-3, Хлорофилл( 1 Ложка), Каравай Батон Пшеничный , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Куриное. Lunch: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Першинский Творог 5%, Магнит Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Ашан Сыр Российский 50%, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|