Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 106.69g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Глобус Сыр Гранд Блю , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Arla Сыр Натура Light, Яйцо (Целое), Грудка Индейки. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, ARO Инжир Сушеный, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|