Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 68.59g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебница Пирог с Горбушей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. Dinner: Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Бедро Куриное с Картофельным Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_irina2005's Weight History
|