Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 114.92g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Черный, Nespresso Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Курица Гриль. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогуртовое Мороженое, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Творог 5%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чернослив в Шоколаде, Гранат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmenk15's Weight History
|