|
медленно , но верно🥰
|
65.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 53.70g | Carbs: 198.29g.
Breakfast: Вода, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Овощи Гриль, Агро-Альянс Гречка, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Вода, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шеф Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Вода, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Любимые Традиции Вафли с Ароматом Шоколада , Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Жито Печенье Домашнее, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lu4iksveta_.'s Weight History
|