Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 57.29g | Carbs: 29.75g.
Lunch: Перекресток Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Шпинат, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свинина Запеченая, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Dinner: Свекольная Ботва, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Брокколи Тушеные, Nutiva Кокосовое Масло, Свинина Запеченая, Перекресток Бедро Куриное Гриль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|