Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 54.63g | Carbs: 35.59g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, РИФ Горбуша Горячего Копчения, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|