Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 90.56g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Поджаренный Хлеб. Lunch: Лента Мексиканская Смесь, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе на Пару. Dinner: Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Курага, Сушеная Клюква, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.churkina.88's Weight History
|