|
Het bleef echt een paar dagen stabiel, mijn gewicht ging zelfs wat omhoog. Maar de aanhouder wint. 5 dgn echt beduidend meer verbranden dan innemen geeft dit resultaat. En doorrrrr! #blij
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 85.30g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: AH Baby Spinazie , Sjalotten, Gebakken Ei, Danone Hüttenkäse . Lunch: Wasa Sesam Crunch Sensation, AH Rijstwafels Zeezout, AH Cremepate, Calvé Slasaus Yoghurt, Avocado, Kropsla, AH Kipfilet Gerookt. Dinner: AH Taco Saus Mild, Rundergehakt, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, C1000 Tortilla Wrap Volkoren. Snacks/Other: Venco Honingdrop, AH Donker Bruintjes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|