özaysenur6's Journal, 30 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
71.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2020:
1340 kcal Fat: 66.72g | Prot: 55.02g | Carbs: 132.35g.   Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Şehriye Çorbası. Dinner: Ramazan Pidesi, Düğün Çorbası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Other: Pınar Doğal Yoğurt, Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel, Salatalık (Kabuklu), Çilek, Badem. more...
Losing 0.9 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


özaysenur6's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.