Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 59.48g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Lunch: Банан. Dinner: Курага, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина29111987's Weight History
|