Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 39.37g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Красные Помидоры, Гречневый Суп. Lunch: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Вишня, Евроопт Апельсин, Евроопт Помидор, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Евроопт Яблоко . Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|