Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 80.90g | Carbs: 154.97g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Липовый, Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Плов с Индейкой. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Малиновое Варенье, Чай, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|