Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 58.29g | Carbs: 185.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Омлет или Яичница. Lunch: Цикорий, Хлебница Пирог с Горбушей. Dinner: Чай с Молоком, Хлебница Пирог с Горбушей, Рис с Овощами. Snacks/Other: Окей Плюшка с Повидлом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_irina2005's Weight History
|