Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
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57.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1497 kcal
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Fat: 45.25g | Prot: 119.95g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Amaretti, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Prozis Instant Oats Chocolate Flavour, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Pane Arabo, Peperoni con aceto, Coop Hamburger di Bovino. Dinner: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Misticanza, Pane al latte, Salmone. Snacks/Other: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Sapori&Piacere Fette Biscottate Integrali di Farro. more...
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734 kcal
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Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Cooking - 2 hours, Washing Dishes - 10 minutes, Samsung Health - 21 hours and 35 minutes. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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KatiaB73's Weight History
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