Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 108.74g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Лента Хлеб Зерновой, Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Лента Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Щи с Курицей. Dinner: Грецкие Орехи, Orion Чокопай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maracana.new's Weight History
|