Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 111.80g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Арахисовая Паста (Классическая) , Хлебцы Молодцы Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Куриная Ножка Варенная (без Кожи). Lunch: Огурец (без Кожуры), Плов. Dinner: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы, Арахисовая Паста (Классическая) , Ермолино Пельмени Богатырские. Snacks/Other: Кальмар Сушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|