Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2496 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 157.63g | Carbs: 321.45g.
Breakfast: Fish House Кета Ломтики, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Green Ray Деликатесные Корнишоны, Макфа Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Помидоры, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Телятина Гриль, Телятина Гриль, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка. Snacks/Other: Красная Цена Ананасы Кольцами, Банан, RED Шоколад Тёмный, Myprotein Omega 3, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|