Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 52.33g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Луговая Свежесть Сыр Российский , Кофе с Молоком, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Lunch: Rich Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Шпроты в Масле . Dinner: Вино Красное Сухое, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kozel Пиво Светлое . Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Луговая Свежесть Сыр Российский , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|