Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 41.06g | Carbs: 73.33g.
Breakfast: Fit&Sweet Глазированные Шоколадные Творожные Сырки, Bonfesto Рикотта Лайт, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Огурец (без Кожуры), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ашан Имбирь в Сахаре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena8611's Weight History
|