Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
100 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
492 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 46.55g | Carbs: 41.74g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Капуста Тушеная с Грудкой и Зеленью. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Клубника, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisentus's Weight History
|