Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 69.85g | Carbs: 54.48g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Авокадо Авокадо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Лещ. Dinner: Bosca Вино Белое Сухое, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Fazer Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Сметана , Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|