|
Однодневное голодание. Конечно я мухлевал, 1 яблоко, пол банана, кофе с молоком 2 раза. Надо в след раз сделать честно
|
62.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 84.24g | Carbs: 210.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Бежин Луг Сметана 20%, Пепси Пепси, Мария Печенье, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахар, Майонез, Сахар, Помидорка Томатная Паста, Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Подсолнечное Масло, Картофель, Лук, Морковь, Куриное Филе. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|