Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 57.04g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Райт Котлета Куриная Рубленная , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Райт Котлета Куриная Рубленная , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinggkongg1996's Weight History
|