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4.29... 좀 쪄라 ㅡㅡ;
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65.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2799 kcal
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Fat: 80.28g | Prot: 125.02g | Carbs: 396.36g.
Breakfast: 바나나, 맛있닭 더담은 도시락 닭가슴살 스테이크 고추맛&야채현미밥. Lunch: 공기밥, CU 제주 흑돼지 두루치기 정식, BSN 프로틴 크리스프 초콜렛크런치, 바나나. Dinner: 맛있닭 다이어트 도시락, 길림양행 허니버터아몬드. Snacks/Other: 삼립 연유요팡, 로트벡쉔(Rotbackchen), 소갈비살. more...
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steady weight
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juntopia's Weight History
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