Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 64.20g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesli Biber, Sucuklu Yumurta, Beyaz Peynir, Sade Krep, Sade Krep, Sade Krep, Sade Krep. Lunch: Gün Kurusu, Keyifçe Muska Fıstıklı. Dinner: Pide Ekmeği, Ayran, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote, Ustasından Şehriyeli Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poyperiko's Weight History
|