Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2698 kcal
|
Fat: 148.66g | Prot: 121.83g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Гармония Сметана 20%, Каждый День Кольцо с Творожным Кремом , Борщ со Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каждый День Кольцо с Творожным Кремом , Редис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|