Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 49.10g | Carbs: 273.91g.
Breakfast: Monster Monster Energy, Bounty Bounty , Крекеры, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Lunch: Oreo Печенье с Арахисовой Пастой. Dinner: Белый Хлеб, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|