Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
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61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1620 kcal
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Fat: 66.52g | Prot: 97.98g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Ovo, Da Terrinha Tapioca, Italac Leite Desnatado, Rover Mussarela, Mamão, Farelo de Aveia. Lunch: Naturalle Picolé Limão , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Italac Leite Desnatado, Italac Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Integral, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Italac Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo, Farelo de Aveia, Banana Prata. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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leylanne's Weight History
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