Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 106.86g | Prot: 134.11g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Fresh Food Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Куриные ножки, Селёдка под шубой, Борщ с Курицей. Dinner: Селёдка под шубой, Куриные ножки. Snacks/Other: Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные Гост, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|