Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
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75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1782 kcal
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Fat: 84.39g | Prot: 95.51g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Ovomaltine Ovomaltine, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Vollkornbrot. Lunch: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Maasdamer (38g). Dinner: Edeka Mibell Edamer Gerieben, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Edeka Feta, Möhren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Blattspinat, Edeka Cannelloni. Snacks/Other: Crunchips Salted, Schokolade, Ovomaltine Ovomaltine, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
So wenig hab ich seit ewigkeiten nicht gewogen 😍
28 Apr 20 by member: _finni_
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