Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 41.41g | Carbs: 64.81g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат, Сыр Фета, Перепелиное Яйцо. Lunch: Редис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свиная Сосиска (Копченая). Dinner: Копченый Лосось, Сыл Филадельфия Light, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Клубника, Лукум. more...
|
|
1619 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinnitusdoll's Weight History
|