Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 47.44g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Бабаевский Конфеты Кавказские, Чеснок, Черкизово Колбаса Докторская, Белебеевский Сыр Белебеевский, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Maggi Заправка для Борща. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dugievak's Weight History
|