Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 93.99g | Carbs: 116.77g.
Breakfast: Ленивые вареники (без сахара), Абрикосовые Джемы и Варенья, Twix Twix, Кофе с Молоком. Lunch: Ляховичок Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Оливье с Курицей, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaboiko93's Weight History
|