Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 71.03g | Carbs: 221.33g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль Миндаль, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Банан, Курага, Песочное Печенье, Холодец, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|