Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 57.98g | Carbs: 92.05g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Оливковое Масло, Лук, Яйцо, Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|