Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 35.39g | Carbs: 76.85g.
Breakfast: Ritter Sport Карамельный Мусс с Миндалем , Отвар из Шиповника, Манная Каша на Молоке. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Булгур (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Жареным Луком, Приготовленные Грибы. Dinner: Одари Молоко 3,2%, Мясо Грудки Перепела, Отвар из Шиповника, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaMile's Weight History
|