Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 61.23g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Лук, Майонез, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Майонез, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedoseevaolgaigor's Weight History
|