Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
93 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 122.29g | Prot: 172.11g | Carbs: 197.44g.
Breakfast: Сырники с Бананом, Сливочный Сыр, Пятерочка Груша Конференция, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Lunch: Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Сырники с Бананом, Гармония Сметана 20%, Щи с Мясом. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Майонез, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Редис. Snacks/Other: Свиная Отбивная, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|